Influenssa on monille tuttu, mutta samalla monelle myös arvoituksellinen ja hämmentävä sairaus. Vaikka sen oireet ovatkin selkeitä, se on usein helppo sekoittaa flunssaan tai jopa muuhun virustautiin. Mikä siis tekee influenssasta niin erityisen, ja miksi se on joka vuosi niin suuri puheenaihe, varsinkin syksyn ja talven saapuessa?
Influenssa ei ole pelkästään tavallinen flunssa, vaan se on paljon voimakkaampi ja vakavampi virusinfektio, joka voi iskeä rajusti. Erityisesti riskiryhmiin kuuluvilla ihmisillä, kuten vanhuksilla, pienillä lapsilla ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaavilla, influenssa voi olla hengenvaarallinen. Se ei säästä ketään, mutta tiedämme, että sen voittaminen onnistuu yleensä hyvällä hoidolla ja itsestään huolehtimisella.
Mikä tekee influenssasta niin erityisen?
Vaikka monet meistä saavat influenssan vain kerran vuodessa, sen vaikutukset voivat silti olla merkittäviä. Influenssa ei nimittäin ole vain ”tavallinen” flunssa, vaikka oireet voivat aluksi muistuttaa toisiaan. Influenssa on virus, joka tarttuu helposti ilmassa olevien pisaroiden kautta, ja se voi saada aikaan melkoisen kaaoksen kehossa. Yksi tärkeimmistä eroista flunssan ja influenssan välillä on se, että influenssa iskee yleensä äkillisemmin ja voimakkaammin. Voimme puhua kovan kuumeen noususta, lihaskivuista, päänsärystä, uupumuksesta ja yleisestä heikosta olosta.
Mikään ei valmistaa meitä täysin siihen, kuinka nopeasti influenssa voi iskeä ja kuinka rajuna se voi ilmetä. Se voi olla alkuun vain pieni kutina kurkussa, mutta parin tunnin päästä olo on kuin murskaksi jäänyt. Olemme kaikki kokeneet sen hetken, kun ajattelemme: ”Ei voi olla totta, onko tämä nyt tämä vuotuisen influenssan vuoro?”
Influenssa ja sen vaikutukset
Influenssan aiheuttama uupumus voi kestää pitkään. Kun meillä on tavallinen flunssa, pystymme usein jatkamaan arkea, joskin pienemmillä varauksilla. Mutta influenssa saattaa viedä voimat niin totaalisesti, että voimme olla sängyssä useita päiviä. Tämä ei ole mikään pieni vaiva; se on muistutus keholle, että välillä on aika hidastaa.
Toinen merkittävä asia influenssan kanssa on sen kyky muuntua. Influenssa on virus, joka voi kokea mutaatioita vuosittain. Tämän vuoksi influenssarokote ei ole koskaan täysin varma keino estää tautia, mutta se voi silti merkittävästi vähentää taudin vakavuutta ja estää sen leviämistä. On jännittävää, mutta myös pelottavaa ajatella, kuinka virukset voivat muuttua ja sopeutua ympäristöönsä. Se on yksi syy, miksi meitä kehotetaan rokottamaan itseämme joka vuosi.
IL Siciliano: Sicilian Keittiön Salat ja Tunteet
Rokote vai ei?
Influenssarokote on jatkuva keskustelunaihe. Toiset vannovat sen nimeen ja katsovat sen olevan avain turvalliseen talveen. Toiset taas ovat epäileviä sen tehokkuudesta ja tuntevat, ettei heille ole koskaan käynyt influenssaa. Kumpi on oikeassa? No, tutkimukset tukevat rokotteen tehoa, erityisesti vanhusten ja riskiryhmien kohdalla. Rokote ei takaa täydellistä suojaa, mutta se voi pienentää vakavien tautimuotojen riskiä.
Tässä kohdassa tulee esille se ikävä totuus, että influenssa ei ole meille kaikille sama kokemus. Joskus influenssa voi mennä ohi kuin huomaamatta, mutta toisinaan se voi estää meidät nauttimasta päivittäisestä elämästämme jopa viikkojen ajan. Tälläkin hetkellä tiedämme, että influenssa on arvaamaton.
Henkilökohtainen kokemus influenssasta
Muutama vuosi sitten, kun olin itse sairastunut influenssaan, muistan oloni olevan aivan järkyttävä. En ollut kokenut niin rajua uupumusta moneen vuoteen. Kuume nousi ja laski, mutta en pystynyt tekemään mitään – ei edes lukemaan kirjaa tai katsomaan elokuvaa. Se oli ikävä muistutus siitä, kuinka hauraita me kaikki olemme. Vaikka olin ollut ”terve” koko vuoden, influenssa tuli ja iski niin voimakkaasti, että sen jälkeen olin lähes täysin sängyssä seuraavat kolme päivää.
Tässä hetkessä tajusin, kuinka tärkeää on huolehtia itsestään ja suojautua tällaisilta sairauksilta. Eikä se tarkoita vain rokotetta, vaan myös hyviä elämäntapoja – terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja stressin vähentäminen. Keho tarvitsee aikaa palautuakseen ja vastustaakseen viruksia.
Influenssa oireet
Influenssan oireet ovat usein äkillisiä ja voivat sisältää kuumetta, lihaskipuja, päänsärkyä, väsymystä, kurkkukipua ja yskää. Oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin, ja ne kestävät yleensä 3-7 päivää.
A influenssa
A-influenssa on yksi influenssan alatyypeistä, joka voi aiheuttaa laajoja epidemioita ja jopa pandemia. Se leviää helposti ihmisestä toiseen ja voi olla vakava, erityisesti riskiryhmissä.
B influenssa
B-influenssa on toinen influenssan alatyypistä. Se on yleensä vähemmän vakava kuin A-influenssa, mutta voi silti aiheuttaa merkittäviä oireita ja epidemioita. Se vaikuttaa erityisesti lapsiin ja nuoriin.
Influenssa testi
Influenssan diagnosoimiseksi voidaan käyttää PCR-testiä, antigeenitestejä tai perinteistä influenssan testiliuskaa. Testi auttaa määrittämään, onko henkilöllä influenssa A tai B.
Influenssa itämisaika
Influenssan itämisaika on yleensä 1-4 päivää, eli tartunnan jälkeen menee muutama päivä ennen kuin oireet ilmenevät.
Influenssa 2021
Taistelua viruksia vastaan
Vaikka influenssa onkin tuttu vieraamme talven aikana, meillä on myös keinoja taistella sitä vastaan. Tärkeintä on tunnistaa oireet ajoissa ja antaa keholle aikaa toipua. Kun ollaan sairaana, ei ole häpeää jäädä kotiin lepäämään ja antaa kehon hoitaa itse itseään. Ja toki, huolellinen käsihygienia ja muiden suojeleminen voivat estää influenssan leviämistä.
Pitäkää siis huolta itsestänne ja rakkaistanne. Vaikka influenssa voi olla inhottava ja uuvuttava kokemus, muistakaa, että se menee ohi. Ja seuraavalla kaudella olette entistä valmiimpia kohtaamaan sen.
Vieraile Saadaksesi Lisää Informatiivisia Blogeja Bloggar.Fi
