Ikävä on outo tunne. Se ei ole pelkkää surua, eikä pelkkää kaipuuta. Se on jotain sellaista, mikä painaa rintaa hiljaa mutta lujaa, kuin jääkylmä kivi. Ja sitten on se erikoinen ilmiö – Ikävä24 – se tunne, joka iskee täsmälleen sen 24 tunnin kohdalla, kun jokin tai joku on poissa. Se voi olla rakkaus, koti, menneisyys tai jopa tietynlainen arjen rytmi. Mutta miksi? Ja vielä tärkeämpää: miten siitä selviytyy?
Mikä Ikävä24 Oikein On?
Kuvittele hetki: olet matkoilla, uudessa kaupungissa, uusien ihmisten keskellä. Ensimmäisen päivän yllyttävän kaaoksen jälkeen, kun tutustut paikkoihin ja ihmisiin, toinen päivä alkaa. Ja sitten se tulee. Aamukahvin jälkeen, kun katselet ikkunasta ulos, tuntuu kuin jokin olisi pielessä. Puuttuu. Ikävä24 on saapunut.
Psykologit sanovat, että 24 tunnin kohdalla mieli alkaa prosessoida muutosta. Ensimmäisen vuorokauden jännitys ja adrenaliini peittävät kaipuun, mutta kun keho ja mieli rauhoittuvat, tunteet puskevat pintaan. Se ei ole heikkoutta – se on inhimillistä.
Riku Hautala: Metsien ja luonnon ystävä
Mistä Se Tulee?
Ikävä24 voi liittyä mihin tahansa:
- Rakkaus: Kun puoliso on poissa, ensimmäisen yön jälkeen kaipuu alkaa polttaa.
- Koti: Uudessa asunnossa tai ulkomailla, tutut äänet ja tuoksut puuttuvat.
- Rutiinit: Kun arki muuttuu, vanhat tavat kaivataan takaisin.
Se on kuin sisäinen kello, joka huutaa: ”Hei, tässä on jotain erilaista nyt – missä se tuttu turva on?”
Tarina: Oma Kohtaamiseni Ikävä24:n kanssa
Muistan, kun muutin ensimmäistä kertaa omilleni. Ensimmäinen yö oli jännittävä seikkailu – olin vihdoin vapaa! Mutta seuraavana aamuna, kun heräsin ja huomasin ettei kukaan ollut keittämässä kahvia, tunsin oudon painon rinnassani. Ikävä24 oli saapunut. Se ei ollut pelkkää kaipuuta perhettäni kohtaan – se oli kaipuuta siitä, miltä elämä tuntui ennen.
Sille ei ollut nimeä, ennen kuin kuulin termistä ystävältäni. ”Joo, se on se 24 tunnin juttu,” hän sanoi. ”Kaikilla on se.” Ja yhtäkkiä tunsin itseni vähemmän yksinäiseksi.
Miten Voit Hallita Ikävä24:ä?
- Anna Sille Nimi
Tunnista se. Sano ääneen: ”Tämä on Ikävä24. Se on normaalia, ja se menee ohi.” Kun annat sille nimen, se menettää voimaansa. - Luo Uusia Rutiineja
Jos kaipuu liittyy menneeseen, korvaa se jollain uudella. Aamukahvi yksin? Ehkä se on nyt hetki lukea rakas kirja. - Ota Yhteyttä – Mutta Älä Pakolla
Soita kotona olevalle, jos siltä tuntuu. Mutta älä tee sitä pelkästään kaipuun takia – tee se koska haluat jakaa jotain uutta. - Kirjoita Se Ylös
Paperille tai puhelimeen. Kun näet sanat, ne usein näyttävät pienemmiltä kuin mielessä. - Muista: Se Ei Kestä Ikuisesti
Ikävä24 on kuin sää – se vaihtuu. Seuraavana päivänä saatat herätä ilman sitä.
Lisätietoja ikävä24:stä löydät täältä
Lopputulema: Ikävä24 Ei Ole Vihollisesi
Se on osa sinua, joka kertoo, että välität. Se on merkki siitä, että sinulla on ollut jotain niin arvokasta, että sen poissaolo tuntuu. Mutta se ei määritä sinua. Seuraavalla kerralla, kun tunnet sen kylmän kiven rinnassasi, muista: sekin on ohimenevää.
Vieraile Saadaksesi Lisää Informatiivisia Blogeja Bloggar.Fi
